Producenci
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

gwarancja jakości

 

Darmowa dostawa od 150zł

Nasiona na kiełki - Rokietta siewna Rukola 5g Legutko

Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 2-3 dni
Cena: 2,20 zł 2.20
ilość szt.
Ocena: 5
Producent: Legutko

Opis

Nasiona na kiełki - Rokietta siewna - Rukola roczna - smak i zdrowie

Kiełki wyprodukowane we własnym zakresie, pod pełną NASZĄ kontrolą, zawierają wszystkie niezbędne nam witaminy oraz makro i mikroelementy potrzebne do życia. Bogate są w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, enzymy, białka oraz łatwo przyswajalne węglowodany. Wpływają korzystnie na nasz organizm, chronią przed wieloma chorobami i odchudzają.

Rukola roczna ( rokietta siewna ) wykazuje duże właściwości antynowotworowe dzięki zawartości antyutleniaczy w liściach. Oprócz tego duża zawartość witaminy K wspiera układ kostny, a żelazo układ krwionośny. Błonnik zawarty w rukoli wspomaga odchudzanie, a minerały zapobiegają niedoborom mogącym występować przy ograniczeniach wynikających z diety. Rukola charakteryzuje się orzechowym smakiem z lekką nutą pikantności.  Liście rukoli mogą być jedzone jako samodzielne danie lub jako dodatek do sałaty lub roszponki. Bardzo dobrze komponuje się z pomidorami, ogórkami, jako dodatek do pizzy czy z nasionami granatu.

 

"Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem"

Hippokrates

Jak wyhodować kiełki rukoli?

Uprawa nasion na kiełki nie jest czynnością zbyt skomplikowaną, a można ją sobie jeszcze uprościć zaopatrując się w specjalistyczną kiełkownicę. Zawsze zaczynamy od dokładnego przepłukania nasion letnią wodą i jeśli jest to konieczne ( taka informacje umieszczona jest na opakowaniu ) moczymy nasiona przez parę godzin w letniej wodzie. Namaczanie najlepiej przeprowadzić w zamkniętym, czystym słoiku. Odlewamy wodę i nasiona przekładamy na szalkę kiełkownicy ( jeśli w tym samym czasie hodujemy parę gatunków, warto jest je umieszczać na oddzielnych szalkach ), następnie wlewamy wodę w ilości 1-2 kubki na szalkę. Jak woda spłynie do dolnego pojemnika odlewamy wodę ( warto jest nią podlewać kwiaty, gdyż zawiera wypłukane mikroelementy ). Czynność tą powtarzamy dwa razy dziennie przez 3-4 dni i GOTOWE!!! Niektóre kiełki wymagają dłuższego okresu 5-7 dni, ale nie należy przesadzać gdyż nasiona zaczną nieprzyjemnie pachnieć.

Produkty powiązane
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl